Существуют различные виды оздоровительного отдыха: талассотерапия, винотерапия, водолечение, SPA процедуры, массажи, клиническое лечение в медучреждениях разных стран, и многое другое. Здоровье не купишь, но можно его поправить на лучших лечебных курортах мира: Австрия, Германия, Швейцария, Франция, Италия, Словения, Венгрия, Чехия, Израиль, Китай.

У туристов стало популярным покупать путевки не «вообще на отдых», а исключительно для отдыха в спа.

Особый размах SPA приобрели в Юго-Восточной Азии.

СПА — это гармония души и тела, запах благоухающих цветов, свежести, утренней чистоты. Это зеленые пальмы, синее море, голубые горы, это музыка, которая успокаивает и умиротворяет. СПА — это новое рождение и Ваше внутреннее озарение.

Под СПА процедурами мы понимаем комплекс любых процедур направленных на оптимизацию физического, умственного эмоционального и душевного состояния человека.

СПА в Юго Восточной Азии и в частности в Индонезии имеют мировую славу.
Концепция индонезийских Спа уходит корнями в традиционные восточные представления о гармонии тела и духа и о неразрывной связи между внешним обликом человека и его отношениями с окружающим миром. Любая процедура здесь представляет собой целый ритуал приобщения к красоте и гармонии, который совершается среди благоухания цветов на фоне пения птиц или шума морского прибоя. Модная тенденция последних лет в мире - увеличение гостей мужчин и специальные предложения для них.

Каждое СПА в отеле или отдельное предлагает свое «меню» процедур, общее или составленное индивидуально для клиента. Чаще всего это всевозможные виды гидромассажа, ванны с целебной водой из источника или моря, разновидности ручного массажа и профессиональные массажисты, которые умеют «чувствовать» тело, сауна или любые другие (русские, турецкие, китайские) бани, обертывания водорослями, грязевые ванны — и все это в сочетании с диетической кухней, гимнастикой и косметическими кабинетами.

Основной упор на отдых делается на проведение всевозможных процедур, специальное питание, собственную философию и концепцию, медитацию, йогу.

СПА в Юго-Восточной Азии — это полное погружение в особую атмосферу. Отели окружены тропическими джунглями заповедника. Сначала «клиента» только вводят в курс полной отключки от окружающего мира, потом эти расслабляющие процедуры становятся все более изощренными (вас намазывают одновременно разного рода маслами, поливают таинственными благовониями, посыпают лепестками роз, гибискусов ), и уже под конец пребывания на процедуре погружают в парное молоко или кокосовый экстракт.

Есть и такой оригинальный вариант полной релаксации: посетителя спа осторожно кладут в широкую ванну, наполненную водой с растворами целебных трав, и тут же дают «запивать» это удовольствие специальным раствором чая, который больше по вкусу напоминает раствор лечебной настойки от кашля. В результате общий эффект внутреннего и внешнего влияния трав на организм человека просто уникален: погружаясь в такую необычную ванную, фактически вообще ничего не ощущаешь: как будто все вокруг удаляется постепенно в непроглядный туман...

Иногда после приема расслабляющих процедур спа в некоторых отелях Малайзии предлагают поваляться для полной неги в обыкновенном гамаке. При этом расслабившаяся гостья может прямо у массажного стола заказать легкий обед. А на острове Лангкави в в одном из отелей клиенткам предоставляется возможность прогуляться после процедур среди шикарных цветочных клумб, вокруг которых летают разные диковинные тропические птички и играет успокаивающая индийская музыка.

«Лечебные камни»

«Лечебные камни» впервые использовали с медицинскими и лечебными целями племена айнов на территории нынешней Японии и Южного Сахалина.
Камень под названием черный кремень (кокуэн кейсеки) - это на самом деле самая настоящая руда, которая сформировалась еще семь миллиардов лет назад из морских и органических отложений на дне древнего моря. Постепенно эта руда выталкивалась природой на поверхность суши, и именно на основе таких камней и были созданы недавно классические японские спа под названием «Ганбайоку», что в переводе означает «каменный пар».

По своему воздействию на организм человека этот «каменный пар» схож с финской сауной, а прямое соприкосновение с камнями заставляет человека сильно потеть и как бы выгоняет из его организма все вредные вещества и элементы. После посещения спа Ганбайоку у вас улучшается кровяное давление, снимается стресс и правильно налаживается обмен веществ в вашем теле.

В современных спа-технологиях, распространенных в Юго-Восточной Азии, используется все, что нас окружает - вода, воздух, высокая температура, прямое воздействие солнечных лучей, почва (в виде лечебных грязей, глины, камней, металлов), продукты растительного и животного происхождения (овощи, мед, фрукты, лекарственные травы, шоколад, толченые зерна кофе и какао, смола тропических деревьев и многое другое).

При этом, к примеру, используемые в спа минеральные соли способствуют заживлению разного рода ран и повреждений, глина снимает воспаления и действует успокаивающе на организм, мед, благодаря содержанию в нем калия и железа, помогает быстро заживляться поврежденным слизистым тканям, укрепляет нервную систему.

В SPA Юго-Восточной Азии для всего этого также широко распространено добавлять в ванны соки различных растений, использовать разнообразные косметические средства, обертывание сухими травами с добавлением эфирных масел. Еще один вариант «лечения» в спа - это добавление измельченных овощей и фруктов к маслам для втирания в кожу. Особенно ценными считаются при этом такие тропические плоды, как авокадо, мангостин, папайя и ананас. Из них также делают маски.

Желание оставаться молодым в любом возрасте, иметь гладкую и нежную кожу, да и просто получить шанс понежиться в ванне, засыпанной цветочными лепестками, да еще под пение тропических птиц, теперь ценится повсеместно куда выше, нежели обычный океанский загар.